1日動くと筋肉痛

今日はお仕事をお休みして『NAS DAY』に。

10時半スタートのお腹のフィットネス。
初めてあたるインストラクターでした。
だいぶ前にバスの出口ステップを踏み外して打撲したところがまだ痛い。
いつになったら痛みは収まるのだろう。

そのあとは「やさしいステップ」に初参加。
踏み台昇降の激しい版??
そんなに運動量はないようでしたが
途中から汗がポタポタ
満足なステップも踏めずに終了。

本当はこの後にも何かに参加しようと思っていたのですが
一旦、帰宅することに。
そして事件は起こりました。

自宅近くのファミレスで日替わりランチでも。
いい汗をかいたのでビールまで飲んじゃった。
そして・・・
おさいふがありません。
焦りました。カードか何かないか??
必死に探しました。
でもあるわけないんです。
全部おさいふの中ですから。

仕方なくお店の方に話して
おさいふを自宅に取りに行きました。
あー、なんてこと。
次回は気を付けよう。

オリンピックのパシュートを興奮しながら見て
再び、NASへ出陣。
いつもの卓球に参加。
今日は依然組んだことのある若者と。
またまたいい汗をかきました。

お風呂に入って本日の運動は終了。

今日も頑張りました。

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房総に行ってきた

GWが始まったので
房総までちょっと出かけてみました。

友人が行きたいということでまずは鎌田美術館へ。
元中学教師が自宅を改装して週末だけ開館しているのですが
浮世絵愛好家にはいい場所かもしれません。

詳細は下記からどうぞ。

     
浮世絵美術館 鎌田コレクション



ランチはせっかく房総に来たので美味しいお魚でも。
しかしどこもすごい人でした。
結局、「道の駅とみうら 枇杷倶楽部」の中のとみうらマートに決定。
ちょっとした食堂みたいな感じの店内でした。
食券を購入して着席!

まずは「昼呑み万歳!」ということで冷酒をいただきました。

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ん?このお通しは何?

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味は鯨みたいな味なんだけどぉ~
お店の方に伺うと「メカジキの腹身」とのこと。
希少部位なんですって。
たしかに売っているところを見ないものね。

頂いた日本酒も美味しくてこちらの銘柄もお店の方に尋ねました。

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奈良の嬉長の純米吟醸!
それも限定品。


そして本日は「刺身定食」を頼みました。

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個人的には「あじのたたき」と「しらすおろし」が美味しかったなあ。
ご飯が多かったので少な目にすればよかった。← 反省

お腹も満たされて
新鮮な野菜と美味しい日本酒をたくさん買っていい1日になりました。

スタンプラリー *東急線とディズニーコラボ

今日は東急線のディズニースタンプラリーに出かけました。

まずは東急線のワンデイフリーパスを買って
いざ出陣!!
実はスタンプを置いてある駅が多いので
予め数カ所のスタンプを押しておきました。

田園都市線からスタートしたのですが
南町田まで結構、駅の数が多くて大変でした。
おまけに平日の本日は南町田は各駅停車しか止まりません!

何とか田園都市線を終了。
次は大井町線です。
こちらは急行の停車駅ばかりだったのでちょっとラクでした。

大井町線でちょっと戻って池上線へ。
途中で1カ所と終点の蒲田でスタンプの押印!
そして多摩川線に。
多摩川線は短いので終点の多摩川にしかスタンプがありませんでした。

今度は多摩川駅から東横線に乗り換え
横浜方面へ行きました。
予め横浜と武蔵小杉は押しておいたので時間短縮です。

3つのスタンプが揃っているとラリーのプレゼントはもらえるのですが
やっぱりスタンプを全部揃えたいので
ちょっと離れている駅まで回ってきたのですが
目黒駅がちょっと面倒でした。

その後、田園調布で再び東横線に。
途中学芸大学でスタンプを押しながら遅めのランチを。
そして東横線のラスト駅の渋谷へ。
ミッキーだから記念写真!

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ここでプレゼントはすべて揃ったのですが
まだ2駅残っていました。
これがまたまた面倒な世田谷線!

三軒茶屋で降りるのも久しぶりでした。

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数年前まで世田谷線の車内はレトロで好きでした。
今は普通の路面電車かなあ。
三軒茶屋と下高井戸のスタンプを押して1stステージ終了!

12月から始まる2ndステージも頑張ります。
めざせ!コンプリート!!

三浦半島の旅

以前より友人と小坪の「ゆうき食堂」に行こう!話がありました。
ちょうど都合が合ったので、出かけてきました。

小坪のお店まではとても懐かしい道のりでした。

私はアジの刺身定食にしました。

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味噌汁とお新香と温泉卵付で800円でした。
このご飯も普通盛でしたが食べきれないので友人にヘルプでお願いしました。

いやあ、ボリューム満点で美味しかった。
本当は生しらす丼がいただきたかったなあ。次回は頼もう。

さてどうしようということで三浦半島の旅に出かけた。
葉山の海岸線で森戸から鐙摺に抜け御用邸の前に出て
そのまま林に抜けて三浦海岸に出ました。

お天気が良かったのでちょっと休憩!

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遥か彼方にうっすら見えるのは房総半島。
やっぱり海は落ち着くねえ。

さーてどうしようか。
相談した結果、観音崎に行先決定!
久しぶりだよなあ。
ひとはそれなりに出ていましたが
ひところの人出はありませんでした。
ちょっとさみしい瞬間でした。

その後は「記念館 三笠」を目指して汐入方面へ。
やっぱり変わってなくて安心しました。
その後、ヴェルニー公園から停泊している船と潜水艦を眺めました。

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本当はネイビーバーガーでも食べたかったのですが
お店が閉店していたので残念。
次回のお楽しみ。

そして逗子インターに向かいながら車を進めていたのですが、
途中トイレ休憩でセブンイレブンで事件が起こりました。

トイレと一服を車中で待っていた私に突然窓を叩く警察官!
なんじゃ???
いきなりトランクを開けてくれって!
開けた途端、このレジカゴをどこから持ってきましたか?って。
はあ、昔友人たちが・・・。
すると「その友人に電話してください!」って。
でも誰が持ってきたかわからない!!
んーーー、困った。
そんなときに友人が戻ってきて助けてくれました。

警察官2名に上手く話をつけてくれて
何事もなく帰ることができました。
ありがとう

でもよーく考えてみたら
2人の警察官の警察手帳を見ていない!
ただの変な人だったのかもしれない。
本当に何事もなくすんでよかった。
最後にビックリするような職務質問をされたけれど
楽しい1日になりましたとさ。

箱根日帰り温泉

ひとつ仕事を終えたので
ちょっとゆっくり箱根まで日帰り温泉の旅に出かけました。

塔ノ沢にある「箱根湯寮」で癒してきました。

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風情のある館内で
それだけでもかなり癒されました。

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本日は個室の利用で小ぶりな露天風呂で周りを気にせず
疲れを取ることが出来ました。

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温泉でゆっくり過ごしたのでお腹が空いてしまいました。
何を食べるかなあ・・・
その前にこの時期の箱根と言えばこれです!

ススキです。ススキの草原はいいですねえ。

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さあご飯!
で徘徊してここに決定!

「イルピアチェーレ」というイタリアンに決まり!

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さて何にしよう??
散々悩んだ結果、「魚介と生のりのクリームパスタ」のコースにしました。

まずは前菜

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ちょっぴり塩分が強そうな前菜でしたが
美味しくいただきました。

こちらが魚介と生のりのクリームパスタ。

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あさりがたっぷり入っていて美味しかった。

ドルチェはこれ。

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ラズベリーのシャーベットが

ふと寄ったお店でしたが、
こじんまりとして落ち着いた感じでおすすめなお店です。

詳細はこちらです。
   
イルピアーチェ





帰りは事故渋滞もあって時間がかかってしまいましたが
楽しい1日になりました

そうそう
海老名SAでカントリーマアムの桔梗信玄餅が売っていますよぉ!!